Dasa Nyama Bratha

Dasa Nyama (Niyama) Bratha adalah 10 bagian dari prilaku yang baik subha karma yang terdiri dari :

  1. Dhana, suka berderma, beramal saleh tanpa pamrih.
  2. Ijya, pemujaan dan sujud kehadapan Hyang Widhi dan leluhur.
  3. Tapa, melatih diri untuk daya tahan dari emosi yang buruk agar dapat mencapai ketenangan batin.
  4. Dhyana, tekun memusatkan pikiran terhadap Hyang Widhi.
  5. Upasthanigraha, mengendalikan hawa nafsu birahi (sanggrahana, dll).
  6. Swadhyaya, tekun mempelajari ajaran-ajaran suci khususnya, juga pengetahuan umum.
  7. Bratha, taat akan sumpah atau janji.
  8. Upawasa, menjalankan puasa atau berpantang terhadap sesuatu makanan atau minuman yang dilarang oleh agama.
  9. Mona, membatasi perkataan.
  10. Sanana, tekun melakukan penyucian diri pada tiap-tiap hari dengan cara mandi dan sembahyang.
Beramal / memberikan dana punia tanpa pamrih, suka mempelajari pengetahuan umum dan mentaati setiap pantangan oleh agama merupakan hal dasar dalam Dasa Nyama Bratha ini yang baik dilaksanakan untuk kehidupan sehari – hari.
 –sumber